L’ansietat de separació es materialitza en uns símptomes que van des de la por a la por extrems a una situació específica. En els nens, sol donar-se a l’hora de separar-se dels pares i fins i tot la negativa a anar a l’escola. Aquests pateixen un estat d’hipervigilància que solen acabar en crisi de pànic.
L’ansietat de separació apareix en els nens de forma precoç. L’angoixa que presenten davant la separació dels pares o el cuidador és desproporcionada a l’edat i a la situació.
Els nens que presenten aquest quadre solen rebutjar tot allò que impliqui separar-se dels pares, com anar a l’escola, anar a casa d’un amic, a un campament o colònia … En situacions extremes fins i tot es neguen a estar sols a la seva habitació o en alguna part de la casa.
La idea irracional dels nens sol basar-se en el temor que pugui passar-se alguna cosa als pares o cuidadors amb el que estant amb ells podran protegir-los.
En nens molt petits l’ansietat de separació es presenta en el moment d’aquesta; però, a mesura que creixen l’ansietat sol ser anticipatòria a aquesta situació.
Les característiques de l’ansietat de separació són:
Començament – abans dels 6 anys.
Durada – a l’almenys dues setmanes.
Intensitat – desproporcionada a l’edat i interfereix en la vida quotidiana.
Medi familiar – sobreprotector. Progenitors que senten por davant el procés d’autonomia dels fills.
Símptomes – tristesa, apatia, plor, dificultats de concentració, dificultats d’interacció personal i social, dolors abdominals, nàusees i vòmits, cefalees, tremolors, lipotímies, vertígens i taquicàrdia.
Si sospitem de la presència d’ansietat de separació serà convenient seguir els següents consells:
- Anticipar amb temps el moment de la separació.
- Donar-los sempre el temps per acomiadar-se.
- Evitar l’ús d’amenaces que tinguin a veure amb la separació.
- Validar les seves emocions i com se sent.
- Començar per separacions progressives.
- Ajudar a entendre que anem a tornar i donar-li un moment a la tornada ( “ens veurem quan tornis de l’escola”).
- Establir una rutina i horari perquè es predictible la separació. El que disminuirà l’angoixa.
ESPAI TAU KIDS TEAM